Siempre he pensado que si alguien quiere realmente hacer ejercicio es cuestión de ponerse a ello con voluntad y esfuerzo y sin necesidad de ayudas externas, pero la realidad, por lo menos en mi caso y creo que en el de mucha gente, es que disponemos de poco tiempo y la voluntad nos la va cercenando poco a poco el trabajo diario y los problemas cotidianos, de forma que siempre encontramos una excusa para posponer el momento de empezar a realizar cualquier tipo de ejercicio físico.

En mi caso, cuando por fin encontré el momento de empezar mi preparación física, constaté que estaba bastante "oxidado" y enseguida empezaron a aparecer "goteras" por todas partes y noté que mi cuerpo se resentía excesivamente ante las exigencias de un ejercicio probablemente mal planificado o inadecuado a mi estado físico inicial, lo cual me llevó a abandonar nuevamente la iniciativa de ponerme en forma y posponerla para más adelante.

Cuando conocí a Roberto Estévez, le expliqué que mi objetivo fundamental era la realización de ejercicios físicos que me ayudasen a mantenerme en forma, ganar en agilidad y flexibilidad, reducir algo de peso y en general encontrarme mejor. Después de una previa valoración de mi estado físico inicial, empezamos a trabajar de forma progresiva prestando una especial atención a las pequeñas lesiones que inicialmente surgieron y orientando los ejercicios a mis objetivos y con arreglo a mis capacidades.

Los resultados han sido espectaculares. Me encuentro mucho mejor física y mentalmente, mucho menos pesado y acometo actividades que antes me resultaban tediosas. Cuando practico algún deporte mi rendimiento es mucho mejor y las lesiones no son tan frecuentes.

Roberto me ha demostrado que, pese a su juventud, es un gran profesional con muy buena formación para el trabajo que realiza, el cual conoce perfectamente, además de un trato personal muy agradable.