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Las ventajas del entrenamiento personalizado
son múltiples; la posibilidad de realizar el programa de entrenamiento
en casa, acompañado de un profesional que en todo momento le aportará
información inmediata sobre la ejecución de los ejercicios: qué debe
hacer y cómo hacerlo, planteándole un trabajo perfectamente
ajustado a sus características.
Al mismo tiempo el cliente podrá disponer del Personal Trainer para que le realice estiramientos asistidos (post-isométricos) al termino de la sesión. Otro aspecto a tener en cuenta sería la posibilidad de poder llevar un control riguroso sobre el entrenamiento y las evoluciones del cliente: saber qué se hace y qué se está consiguiendo. Sin lugar a dudas se trata de la opción más acertada si se quieren conseguir los mejores resultados. La presencia del Personal Trainer influye directamente en el rendimiento y apreciación del esfuerzo por parte del cliente.
Estas son algunas de las ventajas prácticas de tener un entrenador personal:
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Diseño: Pensamientos Divergentes |
